海芥兰的副作用

芥兰味甘、性辛，具有利尿化痰、解毒祛风的作用。芥兰中胡萝卜素、维生素C含量很高，且含有丰富的硫代葡萄糖苷，经常食用可降低胆固醇、软化血管。

所以说一般人吃海芥兰都是很有好处的，但有一类人群是不适宜吃海芥兰的，就是阳痿患者。而且其他人群吃芥兰也应该注意要适量，不要太多，否则会抑制性激素的分泌，还有耗人真气的副作用。

喜欢吃海芥兰的朋友看了上面的介绍，除了要注意一下某些地方之外，平常吃海芥兰对身体还是很有好处的，而且现代农业技术这么发达，一年四季都是可以买到海芥兰的，但是就像上面说的，吃海芥兰可以，但是千万不要过量，不然对身体有了损伤可就不好了。不过市面上的海芥兰良莠不齐，为了挑选，小编就再介绍一下海芥兰的选购方法吧。