汤小芥菜的营养价值

烹制出的上汤小芥菜可以达到通便的效果，对于缓解便秘的症状很有效。原因是因为芥菜中的纤维比较多，组织也较为粗硬，其中含有大量的食用纤维素和胡萝卜素。此外，上汤小芥菜还有明目、解毒消肿、提神醒脑的功效，它能够抑制细菌、预防感染甚至还能促进伤口的愈合，对于感染性的疾病也有辅助治疗的效果呢!

看完小编介绍的如何制作上汤小芥菜的方法之后，你是不是磨拳擦掌、跃跃欲试了呢?还在等什么?快点行动起来，轻轻松松就能做出平凡中的独特美味