鸡枞菌的做法，鸡枞菌怎么做更好吃

鸡枞菌——群菌之冠，肉质细嫩，香味浓郁。它表面黑褐色或微黄色的伞盖边缘，呈辐射状裂开，于是，古人说它“纷披如鸡羽”，故而得名。。鸡㙡菌性平味甘，有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。下面为大家介绍几种鸡枞菌的做法推荐。

一、冬瓜烧鸡枞菌

材料：鸡枞菌300克，冬瓜100克，树椒、葱姜片各少许。调料：精盐1小匙，蘑菇精1/3小匙，蔬菜高汤，胡椒粉少许，水淀粉、色拉油各适量。

做法1、鸡枞菌用清水脱去盐分;冬瓜用波浪花刀切成条状。

2、锅入色拉油烧热，放树椒，葱姜片炒香，加入原料翻炒，倒入蔬菜高汤，加精盐、胡椒粉、蘑菇精烧至入味，水淀粉勾芡，收汁即可。

材料替换：原料可以用白萝卜替换冬瓜，称为白玉萝卜鸡枞菌。

口味变化：调味料中去掉胡椒粉、蘑菇精、加上红油、菌油、鸡汁，称为红油冬瓜烧鸡枞。

二、清炒鸡枞菌

材料：鸡纵菌100克，青椒、胡萝卜、洋葱各适量，蒜三瓣，盐适量。

做法1、鸡纵菌用水冲洗干净，沥尽水备用;

2、青椒、胡萝卜和洋葱分别切细条，蒜切片备用;

3、炒锅注油，三成热时下蒜片爆香，入鸡纵菌旺火煸炒一分钟;

4、入青椒条和胡萝卜条煸炒，调入适量盐炒匀，最后入洋葱煸炒均匀，关火。

小诀窍：鸡枞菌本身就很鲜，所以只放一点盐调味儿就可以了。

三、鸡枞鸡汤

材料：鸡枞菌，云南土鸡半只，猪展肉半斤切小，加上云腿几片，姜几片。

做法：1)鸡枞菌用小刀把上面的泥巴轻轻的一边洗一边刮干净，(有大厨说不洗，洗了后鲜味会减少，可是泥太多)。

2)云南土鸡半只飞水。

3)猪展肉半斤切小，加上云腿几片，姜几片放水煲一个小时。

4)加入切片的鸡枞菌再煮十分钟加盐关火。

四、鸡枞菌的营养价值

1. 鸡枞菌能健脾和胃，令人食欲大增。

2. 鸡枞菌内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分，是体弱，病后和老年人的佳肴。

3. 鸡枞菌的另一特点是含磷量高，是需要补磷人士的佳肴。

4. 常食鸡枞菌还能提高机体免疫力，抵制癌细胞，降低血糖。

5. 鸡枞菌有养血润燥功能，对于妇女也很适合。

好了，鸡枞菌的做法以及鸡枞菌的营养价值就为大家介绍到这里了，大家可以自己动手做一道美味试试，犒劳一下自己了。