洋菇沙拉

材料

洋菇罐头1罐，马铃薯1个，三色蔬菜2/3杯，蛋2个，沙拉酱3大匙。

制作方法

1.将马铃薯去皮洗净后切丁，放入滚水中煮熟捞起沥干。

2.将蛋煮成水煮蛋并切粗丁备用。

3.打开洋菇罐，将汁沥干备用，对切成两半。

4.将所有材料放在一起，加入美奶滋搅拌均匀即可食用。

一个是炒菜一个是沙拉，前者很家常，后者很健康，洋菇的热量不高，这道洋菇沙拉很适合健康瘦身的朋友食用。洋菇除了这么吃，还能做馅，煲汤，喜欢的朋友可以按照喜好，都能做出好吃的菜。那接着要说的是洋菇的采摘。