热带大树菠萝的营养价值分析

大树菠萝你知道过吗？其是一种与榴莲外形非常相似的热带水果，主要分布在东南和西南地区。但是它又和榴莲有所区别的就是，其体型比榴莲大很多，一般单个都可以上百斤种，大树菠萝没有榴莲的味道那么重，其味道比较清香，是一种淡淡的大树菠萝香，口感香甜，深受人们的喜爱。大树菠萝的营养价值你知道有哪些呢？下面小编就为大家介绍下菠萝蜜的营养价值吧，希望对大家有所帮助哦。

简介：

大树菠萝，又名菠萝蜜，是桑科、波罗蜜属的常绿乔木。树高10-20m，树皮黑褐色;叶革椭圆形，螺旋状排列;花雌雄同株，果实成熟时表皮呈黄褐色，表面有瘤状凸体和粗毛。

大树菠萝是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食;树液和叶药用，消肿解毒;果肉有止渴、通乳、补中益气功效;大树菠萝树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树;上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。

大树菠萝的营养价值：

1、降血脂

大树菠萝的营养价值跟其他的水果都不太一样，大树菠萝里含有一定的脂肪，尤其是果核里面，含有的脂肪相当的丰富，而且这些脂肪大都以不饱和脂肪酸居多，所以大树菠萝的营养价值具有一点的降血脂的作用。大树菠萝还含有丰富的镁，这也有助于我们的肝脏对胆固醇的调节，从而达到降血脂的作用哦。

2、润肠通便，防癌

大树菠萝的营养价值还能润肠通便，因为大树菠萝里面富含丰富的膳食纤维，它有助于促进我们肠道的蠕动，减少我们肠胃的消化周期，达到润肠通便的作用。大树菠萝里面还含有一定的油脂，也能达到润肠通便的作用。大树菠萝还含有丰富的维生素C，B等，都能有效的阻止癌细胞的生成，润肠通便也使结肠癌的发病率降低了不少，所以菠萝蜜的营养价值还有一定的防癌作用。

3、强身助生长

大树菠萝里面含有铁、锌、钙等多种对我们身体有益的矿物质，而且含量想比其他水果要高出许多。所以大树菠萝的营养价值能帮助我们身体体质的改善，能在补充钙质的同时，增加我们对疾病的免疫能力。

4、止渴，美容

大树菠萝具有润肺生津的功效，所以大树菠萝的营养价值对于风热性感冒和口舌干燥的人群来说可谓是雪中送炭。大树菠萝含有的抗氧化物质，也使大树菠萝的营养价值具有一定的美容效果，常吃大树菠萝能延缓我们的皮肤衰老速度，减少皱纹和老年斑的生成。

5、通乳，消炎

大树菠萝还有促进女性乳腺疏通的效果。对于女性产后的乳腺充血，乳房胀痛以及乳腺炎，大树菠萝的营养价值对其都有很好的治疗效果。常吃大树菠萝，还可以大大降低乳腺癌的发病几率。

现在市面上的水果各种各样，每种水果的价值都是不一样，对人体的营养提供也不一样的。大树菠萝的营养价值就是小编以上介绍的了，想必大家应该更加了解了吧？总而言之，菠萝蜜的营养价值是相当的丰富，完全可以媲美榴莲了。最后，小编要提醒大家的就是大树菠萝和蜂蜜不能同食，两者混着吃会引起胀气，造成身体不适，严重的时候还会有生命危险。大家要注意了!