菠萝蜜的营养价值

一、现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

二、绿色未成熟的果实可作蔬菜食用。成熟时的可食部分每100克含碳水化合物24.9克，以及钙、磷、铁等。

今天我们就解开了大家对于长痘痘究竟可以吃菠萝蜜吗的疑惑，菠萝蜜当然好吃，但是小编也希望大家在今后的生活中长痘痘的阶段多加注意记得忌口，毕竟颜值重要呀!