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泡发干薇菜的方法

植物百科2022-04-06 21:59:35

小编找遍了资料,终于找到了这个可以保证营养不会流失很多的方法。

第一步

先把薇菜在不生锈的容器里按1:8的70-80℃热水浸泡3小时,水呈棕黑色,待到水冷却后,倒掉黑水

第二步

继续把薇菜在70-80℃热水浸泡3小时等到水冷却,倒掉黑水

泡发干薇菜的方法

第三步

继续将薇菜在70-80℃热水中浸泡12小时,12小时后捞出沥干水分即可做菜

虽然泡发的过程比较麻烦,但是只有这样才能吃到营养丰富的薇菜,想一想是不是也很值得呢?那么新鲜的薇菜又该怎么处理呢?继续和小编我了解下去吧!

泡发干薇菜的方法

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