2022-04-14
干菜笋的不适用人群
植物百科2022-04-02 22:47:16
1、肠胃功能不太好的人
干菜笋中含有大量的粗纤维,比较难消化,因而不适合肠胃功能不好的人食用,若是这类人食用过多的干菜笋,则会加重他们的肠胃负担,产生不好的影响。
2、痛风病人
干菜笋中含有一定量的嘌呤,所以痛风病人不宜过多食用。即便食用也应该以少油少盐的煮焯方法为主。
3、发育期的孩童
干菜笋中含有的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用,因而正处于发育阶段的儿童不适合食用过多的干菜笋,否则会影响钙的吸收,出现缺钙的情况,严重的甚至会患上软骨病。
干菜笋和梅菜干都是我们餐桌上经常出现的美食,常见的有干菜笋烧肉以及梅菜扣肉,它们的吃法虽然相似,但却不是同一种食物,这一点我们一定要记住,以免在生活中闹出笑话。除此之外,肠胃功能不太好的人、痛风病人以及发育期的孩童不要过多食用,以免产生对身体不好的影响。