干菜笋的营养价值

干菜笋由于是冬干菜和春笋制成的，所以其包含了这两种食材的营养，有蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养物质。由于是干制品，所以每100克中含有的营养成分更高。

干菜笋烧肉是一道营养丰富的美味佳肴，拥有多种营养，秋冬季节我们食用是最好的。我们在享受美味的同时，也要多注意健康饮食哦!我们尝试着来做一下这道既营养又健康的菜，跟家人一起尽情享用吧!