桂味荔枝的营养价值及营养成分 什么时候吃价值高

桂味荔枝因为有桂花的香味而得名，营养丰富，口感极佳。它含有丰富的维生素C、葡萄糖、蔗糖等营养成分。具体内容如下：

桂味荔枝有哪些营养成分及价值

桂味荔枝是荔枝中个头最小的，核最细的，也是唯一一个具有桂花风味的荔枝品种。它的营养价值比较丰富，含有丰富的维生素C，适量食用可以起到增强免疫力，提高抗病能力的作用。

桂味荔枝的果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖，适量食用还可以起到为身体补充养分和能量的作用。而且适量食用桂味荔枝对于失眠也有一定的帮助。需要注意的是，桂味荔枝也是荔枝的一种，不要食用过多，以免导致上火。

什么时候吃桂味荔枝价值更高

桂味荔枝的开花时间是在3-4月份，花期约在一个月左右，而上市时间多是在六月下旬到七月份，多是在夏季成熟，但是桂味荔枝的价格要比普通荔枝的价格更高一些，一般在40-50元左右一斤。适量食用桂味荔枝可以起到补肝益脾、生津止渴等作用，这一点在本草纲目中就有明确的记载。