金银花罗汉果可以一起泡水喝吗

  罗汉果和金银花都具有清热解毒的功效，对于治疗热症和咽喉肿痛都有很好的效果，金银花对治疗中暑也有很好的效果，而且两者冲泡时有奇妙的口感。

金银花和罗汉果泡水喝

  在中医来讲，罗汉果和金银花的功效是一样的，没有什么冲突，可以在一起泡水喝，两者搭配饮用能有效的治疗因为上火带来的咽喉肿痛。

  罗汉果和金银花都是对身体健康有好处的，但是不要天天喝，尤其是金银花，金银花性寒凉，长期喝会对身体的阳气造成损伤，罗汉果用量过多则会加重体内的寒气，严重时可引起腹痛和腹泻。

有什么功效与作用

  1.清热解毒：

  金银花可以缓解体内的湿热，治疗便秘或者皮肤疾病都有很好的效果。 

  2.疏散风热：

  金银花性属寒凉，可以用来治疗各种热性疾病，比如发热和咽喉肿痛等。

  3.降血脂： 

  罗汉果中富含的不饱和脂肪酸能有效降低血脂，可以用来预防高血脂症。 

  4.减肥瘦身： 

  罗汉果有润肠通便的作用，能及时排除宿便，减少脂肪在体内的堆积，长期饮用有减肥的功效。

副作用

  1.禁忌人群：

  金银花性寒凉，体虚的人不宜服用，罗汉果具有润肠通便的作用，所以肠滑泄泻者不宜饮用。

  2.过于饮用对人体的伤害：

  金银花和罗汉果过量会损伤人体的阳气，大剂量的服用时会出现腹泻，经期也不能服用金银花，会加重痛经，