麦冬和黄芪可以一起泡水喝吗

  黄芪是补气的首选，而麦冬属于补阴药，具有润肺生津的功效，但麦冬泡水喝的作用有限，建议煎煮5-10分钟，然后多次加水代茶饮，能很好的健脾益气，益胃生津。

麦冬和黄芪泡水喝

  黄芪和麦冬属于滋补类的药材，对健康很有利，两者没有相克的物质，因此可以一起冲泡，搭配起来效果更好，适合气虚乏力，口干舌燥的人群。

  黄芪性温热，但是麦冬性寒凉，偶尔饮用能补气生津，但滋补类的药材不可长期饮用，也不适合脾热肝火旺盛的人，否则会出现上火等症状。

有什么功效与作用

  1.活血补气：

  黄芪是中医补气的首选，气虚乏力，体虚气短的人群饮用黄芪水有特别明显的效果。

  2.生津止渴：

  经常感觉嘴巴干，喝多少水都不管用的人，可以试着用黄芪麦冬泡水代茶饮，能起到生津止渴的效果

  3.养肺润津：

  中医记载，麦冬入肺经，味甘性温热，有很好的的生津润肺和养阴的功效，常用于喉干舌燥，咽喉干涩，干咳但是少痰的热症患者。

  4.清心除烦：

麦冬也可入心经，有清心除烦的功效，一般来说，用麦冬，莲子和百合等清心食材进行蒸煮，可以治疗夏天因为天气过热导致的心热烦闷等症。

副作用

  1.禁忌人群：

  高血压患者和感冒发热的人群不宜饮用黄芪水，麦冬味甘但是性寒凉，风寒咳嗽和虚寒体弱者慎用。

  2.过量饮用会对健康造成的伤害：

  黄芪属于滋补类的药材，过量饮用会导致上火流鼻血的情况，而麦冬属凉性，过度饮用会导致腹痛腹泻等情况。