2022-10-26
冬瓜籽鸡蛋汤的做法
植物百科2022-04-15 21:04:22
1、去超市或是市场里买一些新鲜的冬瓜,拿回家后,用刀将冬瓜的外皮去掉,然后用清水洗干净,将冬瓜切开,把里面的籽挖出来。
2、在碗中磕入几个鸡蛋,用筷子充分打散后,加入精盐和料酒再充分搅拌。
3、上锅,开火,倒入一些油,待油热后,放入切好的葱花和蒜末爆炒,当香味被炒出来后,就将冬瓜籽放入锅中进行翻炒,加入一定量的清水。
4、开大火,煮冬瓜籽,待水煮沸后,就可以将鸡蛋倒入进去了,注意倒鸡蛋的时候不要一下全部到进去,这会使得鸡蛋不能分散开,应该将鸡蛋液均匀的倒入冬瓜籽汤内。
5、因为此时冬瓜籽已经煮软了,而鸡蛋又是非常好熟的,所以这时就可以往里面加入调味料了,一般会加一些精盐来调咸味,若是想让汤更鲜,可以加一些鸡精,这样会使汤的味道更鲜。
冬瓜籽有非常丰富的营养,所以经常食用它,作用在我们身上的好处也是非常多的,但吃的时候要注意适量哦。
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