2023-06-25
枸杞叶猪肝汤的做法:
植物百科2022-04-12 20:45:40
一. 材料:
枸杞叶、枸杞、猪肝、生姜、酱油、料酒、淀粉、植物油。
二. 做法
1. 将猪肝洗干净后,放入清水中浸泡约30分钟,然后再将其切薄片备用。
2. 将切好的猪肝用10克淀粉、1小匙料酒、2匙酱油和姜丝腌制5分钟。
3. 将枸杞叶一片片摘下,洗净备用。
4. 锅内放入适量的水、姜片、植物油,烧开后,再放入腌制好的猪肝。
5. 放入提前泡软的枸杞子。
6. 待锅中的水沸腾后,放入枸杞叶,煮至锅中的水再次沸腾,1分钟后,加入食盐调味,关火即可。
这道枸杞叶猪肝汤药膳,做法简单,功效却是很好:不仅可以养肝明目,而且还可清热止渴。大家可以常做,但也许有人会问:枸杞叶猪肝汤的热量高吗,常喝会变胖吗?下面,小编就来和大家聊聊枸杞叶猪肝汤的热量问题。
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