木灵芝和石灵芝的功效

木灵芝

木灵芝内含有多糖物质，这种物质对提高人体的免疫能力和促进人体内的新陈代谢都十分有益处。再加上它体内的多种营养成份能有效的降低血压、胆固醇，降低人体累内的脂肪含量等，能增强心肌供血和供氧能力，从而减少预防心血管疾病的发生。经药理实验表明，木灵芝对人体循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、安神促眠、抗菌等作用。

石灵芝

就像上面所说的一样，石灵芝很早就有作为中药材的历史了，在跌打扭伤、活血止淤方面很有疗效。

听完了上述的介绍，你应该对两种灵芝有所了解了吧，木灵芝和石灵芝虽然都有灵芝之名，但一种是菌类，一种是植物，功效也是不相同的。大家可以根据自身需要选择购买吧，但最好是听从专业人士指导后再进行使用。