美白水果排行榜 吃什么水果能美白

多吃水果不仅有利于身体健康，还能保养皮肤，因为大部分水果都含有维生素C，维生素C能抑制黑色素的形成，使皮肤白皙洁净。

十大美白水果排行榜

1.樱桃

2.柠檬

3.草莓

4.猕猴桃

5.葡萄

6.西红柿

7.柚子

8.香蕉

9.悉尼

10.橘子

樱桃

详细介绍：樱桃中所含的维生素A和维生素C是重要的美白元素，能抑制黑色素，使皮肤细腻白皙，所以很多美白保养品都是添加樱桃精华的护肤品。

柠檬

详细介绍：说到美白水果，柠檬一定要负责任。把它切成片放在水里喝是最好的吃法。当然，如果你不介意它的酸度，你可以直接吃。

猕猴桃

详细介绍：猕猴桃是维生素C含量高的水果，美白效果自然。对于那些想美白护肤的人来说，在日常生活中多吃猕猴桃会很有帮助。