桂圆红枣枸杞茶营养价值

桂圆红枣枸杞茶的主要成分有三种。桂圆不仅有提神醒脑、抗衰老、增强免疫力的功效，还能抗瘤防瘤。红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。三种食补佳品互相补充，互相促进，对人体有很大的益处。经常喝些桂圆红枣枸杞茶，能够起到养肝补肾、安神静气、补血益气、增强身体免疫力的功效。如果再添上红糖的话，补血效果会更加好。

桂圆红枣枸杞茶做法简单，营养美味，工作繁忙、精神疲劳的人非常适合饮用，能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。秋风萧瑟的日子里，能喝上这么一杯温暖的红枣茶，实在是一件非常惬意的事情。