火参果的功效

1、润肠通便

火参果里含有较多的膳食纤维，再加上种子中的木质素，对肠道蠕动有促进作用，若两者共同食用，可以将人体的一些有害物质甚至废物以最快的速度挤出。

2、减肥瘦身

火参果的食用部分是其果肉和种子，因为果肉本身的膳食纤维含量就很高，种子又因为其含有的木质素而不容易被人体所消化，进而就可以增加饱腹感，让人再也没有想吃其他高热量食品的欲望。

3、美容美颜

火参果里的维生素C含量是最高的，我们都知道维生素C是有很强大的抗氧化作用的，因此也可以减少人体内*基的产生，从而能够起到防止衰老，达到美容美颜的功效。

说了这么多，原来火参果的口感和功效也是一点也不亚于其他常见的水果呢，而且火参果在中国已有种植，若是哪天在市面上买到火参果，切开尝试一番，或许会让你从此欲罢不能了呢!