肾豆的做法介绍

肾豆在生活当中是一种非常常见的一个食物，由于它的外观形状像动物的形状，因此而得名。而且它的使用方法是非常多的，除了能够炖汤，还可以就来做很多很多的小食品，那么肾豆的到底该怎样做是比较好的呢!接下来小编就生豆的做法做一个简单的介绍，供大家了解。

一、红豆莲子羹:

小编为大家介绍的第一个菜是红豆莲子羹，首先大家要准备以下的材料那就是莲子肾豆绿豆红糖。然后大家教联字圣斗绿豆泡在水里总共泡一个小时左右，等到一个小时看到肾豆的皮微微发软的时候，大家就可以将它放置电饭锅里面。然后依据个人的喜好加入一些红糖。大概半个小时左右就可以熬制一锅非常好的红豆莲子羹。

二、拌四季豆:

小编为大家介绍的第二道菜是拌四季豆。同样大家要准备以下几样食材，那就是肾豆，独蒜，小米椒，芝麻油，味精，白糖，香醋，生抽，等这些佐料。然后大家将肾豆洗净之后，用清水煮熟。然后大家再将大蒜切成好的，小的颗粒，放进锅里，然后依次放入芝麻油，生抽，味精，白糖，香醋。用筷子搅拌均匀，就是一道非常好的食物。

三、肉炒肾豆:

小编为大家介绍的第三道菜是肉炒生豆，这道菜的主要材料是五花肉，肾豆。然后大家再准备一些盐和生抽等一些佐料。做法是这样的首先大家加五花肉切成丁，肾豆洗净后备用。然后大家在锅中放少许的油，先将五花肉放置在锅中炒，被炒出油之后大家在下肾豆，然后将剩豆芽生抽炒匀之后，放热水，水冒过之后，就可以了，一直到小火闷到肾豆软烂就可以食用了。

关于肾豆的做法小编就介绍到这里，我想大家已经非常了解了，其实肾豆的做法是非常简单的，可以用清水直接煮开后食用。虽然是索然无味的，但还是非常有营养价值的。对于刚刚美婚的生豆来说，大家可以洗净后泡水两个小时，然后在锅中煮开，再放上一些日常的调料就可以吃了，而且这种东西是老少皆宜。由于它的营养价值是比较高的所以大家还可以去发明另外的做法。让它的营养价值能够得到更好的补充和应用，希望小编以上的介绍能够给大家带来一些帮助。