菊花枸杞茶能天天喝吗 饮用注意事项

菊花和枸杞是两种常见的药材，适量食用可以帮助清肝养目。但是菊花枸杞茶是不能天天喝的，会对身体造成伤害。具体内容如下：

菊花枸杞茶不能每天喝

生活中很多人会选择喝花茶，枸杞菊花茶是一种非常常见的花茶。适量饮用枸杞菊花茶可以起到降火明目、清热解毒。两者搭配饮用对身体并没有什么害处，但是枸杞和菊花也有一定的药用价值。正所谓：是药三分毒。所以并不建议天天饮用，长时间饮用难免会为自身造成伤害。

像是体质虚寒的人，如果长时间饮用菊花枸杞茶则会导致腹泻、胃痛等症状，导致体内寒气增加，对身体健康不利。

菊花枸杞茶饮用注意事项

菊花枸杞茶冲泡虽然对身体有很多好处，但是菊花的选择要选择要注意适量。菊花有多个品种，像是白菊和黄菊，黄菊主要作用是清热解毒，白菊的作用则是保护肝脏。我们可以尝试用白菊搭配枸杞泡水。

另外，菊花枸杞泡茶喝虽然可以清热降火、排除体内余毒。但是菊花属于寒性食物，体质较为虚弱的人，不适合饮用。身体有炎症的时候，也不建议食用菊花枸杞茶，因为枸杞有一定的温补效果，容易加重症状。