枸杞菊花茶能天天喝吗 都有哪些功效

枸杞菊花茶是我国传统的茶饮，它有着很多的好处，那么枸杞菊花茶可以天天喝吗?今天我们就来了解一下。

枸杞菊花茶可以天天喝吗

枸杞菊花茶不建议天天喝，因为菊花属于寒性，有着散风热的功效，如果天天喝会导致身体寒气家中，天天喝会对胃部造成很大的伤害，而且体寒的女性也不能天天喝，这样会让体内的寒气更加的严重，最好的方法是每周喝两到三次，这样对身体的好处是最大的。

枸杞菊花茶的功效有哪些

清肝明目

枸杞菊花茶有着很好的清肝明目的作用，现在基本上都是通过电脑办公，每天长时间的对着电脑，会使我们的眼睛非常的疲劳，喝一些枸杞菊花茶能够很好的缓解眼疲劳等症状，能够很好的保护眼睛。

保护肝脏

枸杞菊花茶中含有甜菜碱，这种物质可以很好的保护我们的肝脏，防止出现脂肪肝等症状，同时还能很好的预防酒精肝、肝硬化的病症。

增强免疫力

枸杞菊花茶中含有丰富的微量元素，这些微量元素能够增强我们身体的免疫力，提高身体的抗病能力，可以很好的减少疾病的发生。