养肺的水果

养肺水果有很多，柿子、梨以及石榴、葡萄等水果都是养肺的水果，梨可以生吃也可以煮汤食用，能够有清热解毒的效果，石榴甘甜多汁适当的食用可以有止烦渴、生津液的效果，葡萄有补肝肾、利小便的效果，其中富含丰富的铁元素，适合贫血者食用。

养肺的4大水果

1、柿子

柿子属于养肺的水果之一，经常食用可以治疗虚劳咯血，以及虚热肺痿，熟透的柿子适当的食用还可以治疗热痢，以及心中烦热，柿子本身便有润肺止咳的效果，最适合在夏季的时候进行食用。

2、梨

梨是具有润肺生津以及解毒清热的效果，日常可以直接食用，也可以放置在温水之中熬煮饮用，若是咳嗽肺热的情况，适当的饮用一些梨汤，对于病症是有一定的环节的，平时与甘蔗、蜂蜜一起熬煮饮用最佳。

3、石榴

石榴具有止烦渴、生津液，若是有口燥咽干的情况，可以适当的食用一些石榴，石榴多汁甘甜可以缓解这种情况，日常经常食用石榴，还能有止咳润肺，解毒清热的效果，平时也榨汁饮用。

4、葡萄

葡萄有补肝肾、利小便的效果，日常若是有过度疲劳、神经衰弱的情况，适当的食用一些葡萄是最佳的，葡萄中含一定的糖元素以及铁元素，适合贫血的患者、妇女食用，可以促进血球蛋白的形成。