最甜的水果排名

 

  世界上的水果种类是多种多样的，再加上营养丰富，一直以来都是深受人们的喜爱的，尤其是那些甜甜的水果，很多人都喜欢吃。

  最甜的水果是有很多的，常见的有*释迦果、沾化冬枣、莱尼尔车厘子、荔枝、*西梅、菲律宾香蕉、智利嘎啦果、澳洲脐橙等多种。

1、澳洲脐橙

  脐橙是有酸有甜的，但是澳洲的自然环境优越，这里产的脐橙个大又甜美，而且营养价值也是很高的，有着保护血管、降低胆固醇的作用。

2、智利嘎啦果

  嘎啦果是一种小的苹果，其颜色鲜艳、甜度很高，还富含大量的维生素、膳食纤维，经常食用的话，可以增强人体的记忆力，还有着“智慧果”的别称。

3、菲律宾香蕉

  菲律宾属于热带气候，这里的水果品质都是非常好的，尤其是香蕉果肉饱满、香甜可口，还有着促进肠道蠕动、帮助减肥的作用。

4、*西梅

  *的西梅是格外甘甜可口的，含糖量很高，几乎是不需要腌制，就可以晒成西梅干的，且本身还有天然抗氧化剂，有着延缓衰老的作用。

5、荔枝

  荔枝也是非常甜的水果之一，含糖量非常高，不过虽然美味，但是这种水果性热，吃多了也是很容易上火的，所以食用量千万不能过高。