罗勒叶的功效与作用及食用方法

  罗勒叶又可以叫九层塔叶，也叫鱼香菜，主要是野生，分布于亚洲热带，而我国云南、广西、广东、福建、*等地均有野生，喜欢在排水良好的土壤中生长。

罗勒叶的功效与作用

  罗勒叶具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿等功效，同时还可治感冒头痛、食胀气滞、伤署发热、 咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒等症状。

如果出现脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹等病症，尝试使用罗勒叶也能起到一定的缓解作用。

罗勒叶食用方法

  罗勒叶可以直接吃，也能做成凉拌菜或者蔬菜沙拉在吃，另外人们在做肉类食材时，加入适量的罗勒叶，会让做出的肉类食材滋味更好。

罗勒叶食用禁忌

  罗勒叶食用最大的禁忌就是，过敏体质的人不适合食用罗勒叶，罗勒中含有的香气非常的重。

  有些人闻到这种香气以后，就会有过敏的反应出现，吃了的话可能会使情况变得更加的糟糕，严重的会出现皮肤瘙痒，红肿的情况。