牛蒡茶饮用时需注意什么？

1、 第一次饮用的人可能会出现排便增加的情况，因为牛蒡有促进肠蠕动，通便的作用。

2、 在喝牛蒡茶时不要吃山楂，不要吃辛辣刺激的食物，也不要熬夜。

3、 牛蒡茶在夏季容易受潮，需做好防潮准备。牛蒡茶饮用时无需清洗，以免营养成分流失。

4、 低血压病人间断饮用，因为牛蒡本身有降血压的功效。

别看牛蒡长得不起眼，它的功效却比我们想象的还要多。想养生、注重健康的朋友，可以在日常生活中将牛蒡炒食、炖煮食用，当然最简单的就是晒干切片作成茶饮作为一种养生饮品饮用了，有兴趣的朋友赶紧试一试吧。