海棠果干泡水喝功效 怎么冲泡效果好

海棠果干其实就是海棠果经过干制后制成的果干，味道酸甜可口，不仅可以作为零食，还可以用来泡水。海棠果干泡水有生津止渴、提高免疫力、健脾开胃等功效。具体内容如下：

海棠果干泡水喝有哪些功效

健脾开胃：海棠果干中含有丰富的维生素和有机酸，将它用来泡水后饮用可以起到促进食物消化的作用。如果自身出现了积食和腹胀等症状，就可以适当饮用，有很好的缓解作用。

提高免疫力：对于海棠果干来说，它含有多种营养物质，对于人体新陈代谢，细胞免疫能力等都有增强作用。所以适量饮用海棠果干泡水，可以很好的补充身体内所需的养分，有着强身健体的效果。

生津止渴：海棠果干的口感是酸甜的，里面含有多种酸性物质，泡水后饮用可以起到生津止渴的效果，非常适合夏季饮用。还可以将海棠果干搭配乌梅、陈皮、甘菊等一起饮用，清暑消热的效果更好。

海棠果干怎么冲泡效果好

海棠果干可以直接吃，也可以用来泡水喝。泡水的时候最好使用开水，将海棠果干放在杯子中，里面倒入适量的开水，摇晃后将水倒掉。之后再将开水倒在杯子中，几分钟就可以饮用了。

杯子中的水喝完后，可以继续往杯子中续水，反复冲泡几次后，海棠果干冲出的水味道逐渐就淡了，这样的海棠果干就可以更换了。