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肉苁蓉泡水喝步骤 怎么泡效果好

养殖方法2022-04-28 16:19:56

肉苁蓉可以切成片或是磨成粉用来泡水,泡水一定要用沸水。具体内容如下:

肉苁蓉泡水喝步骤 怎么泡效果好

肉苁蓉怎么用来泡水

我们从市场上购买回来的肉苁蓉都是晒干的,呈块状。这种肉苁蓉是不能直接用来泡水的,我们需要将它清洗干净,然后切成薄片或是磨成粉再用来泡水。

每次泡水的时候,肉苁蓉要适量,每次用量不要超过5g。而且,在泡肉苁蓉的时候,一定要使用沸水,温水无法完全发挥出它的效果,如果有条件甚至可以将肉苁蓉用水煮沸饮用。冲泡肉苁蓉的时间控制在一刻钟左右就可以了,时间不要过长,也不要太短。

肉苁蓉泡水注意事项

如果是将肉苁蓉切片泡水的话,一般可以反复冲泡5-7次,每次重新加水冲泡它的效果都会降低。每次冲泡肉苁蓉的时候,一定要使用沸水。如果用温水冲泡它,冲泡出来的营养价值也会比较低。

肉苁蓉用来泡水,如果冲泡次数较多,那么可以选择不吃,将它扔掉。但如果肉苁蓉泡水的时间较短,建议吃掉它滋补效果会更好。

在用肉苁蓉泡水的时候,最好用玻璃制品或是紫砂茶壶冲泡,不要使用金属器皿,以免影响效果。


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