决明子的危害 食用不当的副作用

决明子性质微寒，适量食用可以起到降低血压的作用，但是注意身体虚弱、血压过低的人不适合饮用。具体内容如下：

决明子的危害有哪些

决明子适量食用可以起到降低血压的作用，像是身体虚弱、血压过低的人都不适合食用，以免导致病情加重，身体也会变得越来越虚弱，甚至会影响到身体健康。

约有10%的人，在食用了决明子后会出现恶心、腹泻、腹胀等症状，但是这种副作用并不会一直存在，一般来说，一段时间后就会自动消失的。

长期服用决明子茶对身体健康没有好处，它属于寒性物质，长期大量食用容易导致腹泻，所以脾胃虚寒经常腹泻的人不建议食用。

决明子食用不当的副作用

决明子属于寒性药物，体质虚寒的人群不建议食用，容易导致恶心，腹痛，腹泻等症状。另外女性朋友也不建议长期食用，因为它属于寒性，食用过多容易导致月经不调，对身体健康没有好处。

决明子可以清肝明目，但是长期服用容易导致便秘等不良症状，所以食用时最好遵循医嘱。