槟榔的危害与好处 食用时要注意什么

槟榔既是一种药材也是一种零食，很多人都喜欢咀嚼。吃槟榔的好处在于可以缓解疲劳、驱虫，但也有危害，吃槟榔的危害就是它会磨损人的口腔，甚至是致癌。具体内容如下：

吃槟榔的危害有哪些

吃槟榔的另一个危害就在于它会磨损人的口腔，人们在生活中吃槟榔的时候，往往吃的都是经过加工腌制的，它的口感比较硬。我们在咀嚼的过程中，对口腔会产生较大的磨损，所以，经常吃槟榔的人，口腔会一直处于磨损状态，影响口腔健康。

但需要注意的是，并不是所有人都适合吃槟榔的。像是小孩子、孕妇、老人都不适合长期食用槟榔。而且，长期咀嚼槟榔还会导致咬肌肥大，影响脸型。

吃槟榔的好处有哪些

吃槟榔的第一个好处在于它可以缓解疲劳，因为槟榔中含有丰富的营养元素，还有一定的药用价值。所以，在吃槟榔可以让人精神亢奋，从而缓解疲劳。

吃槟榔的第二个好处在于它可以驱虫，如果体内有蛔虫，就可以尝试咀嚼槟榔，因为它不仅可以促进肠胃蠕动，还可以麻痹蛔虫，从而起到驱虫的作用。