樱桃什么时候成熟 吃樱桃有哪些好处

樱桃一般在每年的五月至七月期间成熟，而不同品种的樱桃在成熟期前后各有一个月的变化。例如，拉宾斯品种的成熟期为五月至六月，萨米脱品种的成熟期为六月至七月，雷尼品种的成熟期则为五月至六月。简而言之，五月至七月是每年樱桃的高峰期。

樱桃成熟期5-7月份

樱桃是一种很受欢迎的水果，最好的成熟期是每年的五月到七月。也就是说，它在五月早熟之初上市，然后一直到七月成熟后期。樱桃在市面上可以卖几十元一斤，相比其它水果价格还是要贵的。

营养价值

樱桃成熟时，色泽鲜红、细腻、细腻，不仅营养价值丰富，而且在医疗保健方面也能发挥有效作用。例如，樱桃富含铁、维生素a、维生素B、C和钙、磷等矿物质，苹果和橙子的营养价值几乎高于吃苹果和橘子的营养价值。

药用价值

由于樱桃铁元素相对较高，所以经常进食可有效促进血红蛋白的再生，既能防治缺铁性贫血，又能增强体质，增强大脑，有利于智力。此外，还能治疗祛风除湿、出汗、浸疹、解毒等功效，对腰腿痛有一定的疗效。