2022-04-20
黄花菜保健食疗汤
植物百科2022-04-20 20:09:37
黄花莱又名金针菜,属百合科萱草属植物,它的花蕾,也就是黄花菜,自古以来就是一种美食。
黄花菜的营养价值较高,每百克中含蛋白质14.1克、脂肪1.1克、碳水化合物62.2克,钙463毫克、磷173毫克以及多种维生素,特别是胡萝卜素含量很高,每百克中含3.44克,为蔬菜之冠。黄花菜还含有人体不能自身合成的8种氨基酸、脑灵素等物质,有较好的抗氧化还原和健脑、益智、安神、抗惊厥、延缓衰老及美容作用,对患有脑溢血、高血压、冠心病、动脉硬化、神经官能症的中老年人无疑是一味不可多得的优良美食。
本文介绍四款美味黄花菜保健食疗汤的制作方法,供读者选用。原版全文.
上一篇:松树造型图例下一篇:吊兰应当在什么环境下陈设,怎样防止叶片干尖
相关文章
- 详细阅读
- 茉莉花的食疗保健食用方法详细阅读
2022-04-20
- 无花果食疗保健作用多详细阅读
2022-04-17
- 食疗保健中烹调对植物性食物的影响详细阅读
2022-04-15
- 详细阅读
- 菊花的药用食疗功效及保健作用有哪些详细阅读
2022-04-11
- 掐不齐的食疗与保健详细阅读
2022-03-21
- 梅花祛病保健食疗方详细阅读
2022-03-18
- 刀豆保健食疗方法详细阅读
2022-03-10
- 黄花的食疗保健与美容作用详细阅读
2022-03-09