不一样的减脂早餐

植物百科2022-04-20 17:11:55

今天为各人整理出不一样的早餐：牛油果鸡蛋拌面（上边儿放了一小把烤鱼片碎和两只圣女果）、一圈木瓜放一点点特别干干的鸡肉丝儿~

①半只牛油果和一只全熟的鸡蛋加了点儿椰奶一起，用勺子压成碎碎的泥状（喜欢细腻一点儿还可以用料理机做）可以加点儿盐。

②用电煮锅煮一把面。煮好之后把面捞起来放在装有凉白开的小盆里面，用冰水更好，面会劲道些！这步也可以省略的！！

③面和牛油果鸡蛋泥搅拌匀称就可以吃啦~

烤鱼干碎是跟着水浸金枪鱼罐头一起买的，感觉牛油果和海鲜类（三文鱼啊鲜虾啊）蛮搭的，所以就撒了点儿鱼干碎，还不错啦～

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