喝了这道冬季饮品，整个人都感觉水水嫩嫩的！

又到了甘蔗和马蹄大量上市的季节。

在干燥的冬季，你是否感到口干舌燥、皮肤粗糙？用刚出土的甘蔗和马蹄煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润，真是极好的。

专治各种上火~

甘蔗马蹄饮

用料

甘蔗5节

茅根一小捆

胡萝卜1根

马蹄8-10颗

玉米轴1-2根

步骤 1

准备好材料

步骤 2

洗干净，剁成块，取汤锅加2倍汤料的水，大火烧开转小火，煲30-40分钟，颜色呈清澈的淡黄色，可以开喝。

步骤 3

成品图

小贴士

不建议另外加糖喽~喜欢更甜的人可以把甘蔗的量加大或者加2颗无花果哟~