不适宜食用马头兰的人群

1、体寒之人

马头兰属于寒性食物，因此体寒的人最好不好食用马头兰。

2、孕妇

孕妇在怀孕期间会分泌大量的孕激素，因此在怀孕过程中最好不要食用太多的马头兰。

3、易过敏人群

食用马头兰的根部可能会导致舌根发麻等微弱症状，因此易过敏人群最好不要过量食用马头兰。

马头兰虽然美味又营养价值很高，但是也并不是人人都适合食用哟，在吃之前一定要注意去除根部以防过敏，要了解好自己的身体状况之后再去食用哟。希望大家都在合理的摄取需要的营养，健康平安!