香菇多吃的坏处

对胃造成损伤

香菇吃多了，会使肠胃承受不住，引起肠胃的不适;个别人食用香菇后会出现头晕眼花、恶心呕吐、腹胃胀痛等食物中毒现象

引起腹泻

香菇虽性平，但是偏寒凉，对于肠胃不好的人，吃多了也是容易腹泻。

消化不良

香菇中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维很难消化，如果大量吃或者肠胃虚弱的人食用的过度膳食纤维进入机体，可能会有消化不良的症状。 香菇较腻滞，吃多可能会造成吃腻等情况，并引起胃不适。