蔓越莓干的功效与作用

1、预防女性朋友们常发的泌尿系统感染。

女性朋友因为身体结构发育不同，导致女性泌尿系统较之男性更容易感染，并且一旦感染，也容易复发。而蔓越莓干中含有的酸性物质，能让泌尿道呈酸性，抵止细菌的产生和活性，因此，对于女性朋友们来说，每天坚持食用蔓越莓干，有效保护身体健康，免受细菌侵害。

2、预防胃部溃疡，降低胃癌机率。

很多胃溃疡、胃炎病的发生，都是因为人体内一种幽门螺旋杆的细菌的伤害，从而影响了胃部功能，导致细菌性胃溃疡。而经常食用蔓越莓干，也是同样能抑制这种细菌对胃壁的伤害，并且蔓越莓也能产生人体如抗生素样的保护力，但却没有副作用，可以说是预防疾病的安全保证了。

3、抗*基延缓衰老。

在当今这个污染恶化严重的环境下，*基随处可见，时刻伤害着人体机能，而蔓越莓干中含有极高的能抗*基的生物黄酮，常食蔓越莓对于延缓衰老干是一种自然安全无副作用的方法。

蔓越莓干是天然绿色健康的食品，但因为蔓越莓只特产于美国，我国的蔓越莓干大部分都是进口美国而来的。那么，如何挑选质量有保证的蔓越莓干呢?