孕妇吃黄皮果的事宜：

1.黄皮果虽好，可不要贪吃

即将做妈妈的孕妇一定要记得——任何水果都不能过多食用。黄皮身为是一种含有药性的水果，具有消暑祛热的效果，本身就是偏凉性，孕妇吃多了会对自己和宝宝造成危害。

2.黄皮果含糖高，切记切记

黄皮果可以帮助妈妈们促进消化，但是如果孕妇本身是高血糖人群，最好就不要吃富含糖分的黄皮果了，这可不是什么好的选择。

3. 注意黄皮果摄入的量

对于一般人而言，一天不要吃超过100克，孕妇应该更少一些，大概是不可超过十颗黄皮果的样子。

虽说过犹不及，但是；适量吃一些黄皮果对孕妇也是非常好的。作为药性和食补兼具的黄皮果，哪怕是怀着小宝宝的妈妈们也是能进行品尝的哦。我们来一起看看孕妇吃黄皮果的好处吧!