薰衣草茶多久喝一次

薰衣草虽然是比较常见的草本植物，但它也有一定的药用价值，而且还被人们制作成茶叶来泡茶喝，其实薰衣草天天都可以喝，只不过白天刚起床的时候，可能空腹喝茶会引起肠胃不适，但是在晚上的时候喝薰衣草茶能起到安神的作用。

所以晚上喝茶能够让人更快的入睡，除此之外，每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲劳、治疗头痛，还能促进新陈代谢以及镇定情绪。还有解热、去除油腻、降血压的功效，还可以预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛嗓子沙哑失声也有助恢复。