完美沙棘茶的吃法

1、整理期：

在饮用沙棘茶的1-7天内会出现胀气的情况，还有会经常放屁，排便，排尿，这是因为双歧杆菌在清理身体里的内环境。

2、活跃期：

在饮用沙棘茶8-15天内，双歧杆菌在体内达到最多，身体里的脏东西全部清理干净，腹部通畅，精力充沛。

3、保持期：

为了使体内的双歧杆菌保持优势，及时清除体内的污垢，可以每天饮用至少5克的完美沙棘茶。

这么看来，只要注意不触屏危险区，喝沙棘茶是有很好的清理体内脏东西的能力的，所以大家一定要判断好自己是否有触碰这些危险的地方，让自己拥有一个健康的生活方式。