降血压的蔬菜有哪些？哪些蔬菜可以降血压？

【常见问题】降血压的蔬菜有哪些？哪些蔬菜可以降血压？

【专家解答】

很多人有高血压的困扰，那么，生活中有哪些降血压的蔬菜呢？

这里第一农经小编告诉你，降血压的蔬菜有：芹菜、韭菜、番茄、菠菜、胡萝卜、海带、冬瓜、茄子、荠菜等。

建议食用植物压榨火麻油炒菜，降低人体对脂肪的吸收，饭后散步和饮用火麻生态茶，对降血脂有很好的效果。