养花有什么好处 养花对人有什么好处

很多人喜欢养花，对花的特性也略有了解。但是，我们必须了解，养花的目的是为了欣赏，为了养性，调节心情，为了健康。因此，我们除了应该知道#养花有哪些好处 ，还应该知道哪些花有毒，不能放室内

养花有什么好处 养花有哪些好处

1、使空气清新：大多数花草都进行光合作用，可以释放氧气，让室内空气清新，注意的是晚上别放在卧室里，因为晚上植物吸收氧气。

2、使人心情愉悦：花草可以让人心情愉悦，花草释放的气味可以调解情绪，让人们的精神振作，还有一些植物有催眠的作用。

3、净化空气：花草最为人们所知的作用就是净化空气，尤其是能吸收很多的有害气体比如说甲醛等，所以在屋里放上几盆花草吧。

4、令人精神放松：花草大部分是绿色的，绿色可以令人精神放松，让人工作一天回到家非常愉悦，还起到装饰的作用。

5、锻炼身体：养些花草尤其是对老年人好处更多，人老了活动少了，如果养些花草，老人就得浇水施肥，这也起到了锻炼身体的作用。

【小贴士】

多数的植物都是白天光照下进行光合作用的同时释放出氧气，而晚上由于呼吸作用远远大于光合作用，而吸入大量氧气，呼出大量二氧化碳，出现与人争氧的情况。因此晚上很多植物都是不适合放在卧室里的。

但是仙人掌及很多多肉植物（如长寿花（矮兰伽蓝菜）、芦荟、石莲花、月兔耳、肥厚景天、青锁龙等，气孔白天是关闭的，白天制造的氧气到了晚上才回释放出来，因此放在卧室有利于增加室内氧气含量，同时还能释放负离子，及时补充电视、电脑使用时造成的室内负离子含量的大量降低。此外很多植物具有很强的吸收毒气的能力，例如芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹能吸收多种毒气，尤其能吸甲醛。