圣女果的营养功效

1.促发育、抗衰老

圣女果含有丰富的番茄红素和谷胱甘肽等物质。该物质可以促进人体发育，增强免疫力，延缓衰老速度。

2.防毒抗癌

据研究表明，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，还能够有效预防和治疗多种癌症，特别是前列腺癌。

3.降脂降压

番茄红素可以降低血压，经常发生牙龈出血或皮下出血的患者可以通过吃圣女果来改善症状。

4.护肤

圣女果的维生素PP含量是果蔬之首，而维生素PP具有保护皮肤和维护胃液正常分泌的作用，能够促进红细胞的生成，对治疗肝病也有辅助作用。

5.健胃消食

圣女果的膳食纤维可以帮助肠胃加快蠕动，有助消化、润肠通便的作用。