罗汉果泡水喝治便秘吗 喝多少合适

 要说起这个罗汉果，很多人都是见过的，这个是一种植物的果子，罗汉果泡水喝治便秘吗？罗汉果治便秘泡水喝多少合适：

罗汉果泡水喝治便秘吗：

罗汉果泡水喝对便秘有帮助。

罗汉果泡水喝可以润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，缓解便秘，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。同时也因为如此，对便秘比较严重的人群，罗汉果泡水的作用不是很大。

罗汉果茶治便秘喝多少合适：

普通人群一般一天500ML到1L的量就足够了，便秘人群可以适当的加量，水和罗汉果的比例是每500ML水泡1/4个罗汉果，一天最多不超过1个罗汉果。

罗汉果泡水喝对便秘是有一定的好处的，这个罗汉果泡水喝也不能喝太多，要注意量的问题。