何首乌怎样吃治疗脱发

1. 何首乌可以直接生切泡水喝，干鲜都可。

2. 何首乌挖出来后洗净去皮生吃。

3. 用火烤何首乌或者用碳火煨何首乌。

4. 何首乌与枸杞、人参、当归等一些中药材一起炖食。

5. 何首乌也可以制成粉、丸、液等，所以大家也可购买成品，既方便又快捷。

好了关于何首乌治疗脱发的吃法就介绍到这里了，感兴趣的朋友们可以寻找更多关于何首乌的食用方法。但何首乌是大补之物，切记不要多吃，如果长期过量食用，容易导致中毒，出现腹痛腹泻等症状。大家还是要注意多多锻炼身体，少熬夜，保持一个健康的生活习惯才是最重要的。