菠萝蜜和榴莲的区别 哪个更有营养

很多人不清楚菠萝蜜和榴莲的区别，其实我们在分别菠萝蜜和榴莲的时候，可以从产地、味道、外形、果实，这四个方面来辨别。具体内容如下：

菠萝蜜和榴莲有哪些不同

产地上的区别：榴莲属于热带水果，在我国一般只有海南、*等地出产。而菠萝蜜则主要产于亚热带，我国很多地区都有出产。

味道上的区别：从味道上来看，榴莲一般是闻着臭，吃着香。而菠萝蜜的味道则是香中带臭。所以在买榴莲和菠萝蜜的时候，味道是明显的区分方式。

外形上的区别：从外形上来看，菠萝蜜要比榴莲大一些，榴莲的外皮上长有一些尖刺，而且表皮颜色也要比菠萝蜜黄一些。而菠萝蜜的外皮更像是鳄鱼皮一样，上面有很多钉状物。榴莲成熟后会有裂口，而菠萝蜜外皮则没有破损，造型完好。

果肉上的区别：榴莲的果肉较软，而且有着一股臭臭的味道。而菠萝蜜的果肉外面则有一层黄色的包衣。吃的时候需要去除这一层包衣。

菠萝蜜和榴莲哪个更有营养

菠萝蜜：菠萝蜜中含有丰富的碳水化合物，它的热量较低，蛋白质含量与脂肪等含量都要比榴莲要低一些。

榴莲：榴莲中也含有丰富的碳水化合物，与菠萝蜜相比，热量要比菠萝蜜高，蛋白质与不饱和脂肪酸的含量也比其他水果含量高。而且榴莲属于热性水果，吃多了容易上火哦！