孕妇食用潺菜的功效

1、潺菜拥有清热去火、排热解毒、润肺润燥的功效。上火的孕妇可以吃些下火。

2、潺菜可以通便润肠，有效的缓解便秘。有这类情况的孕妇可以适量的吃些潺菜。

3、潺菜还可以降低血压，有高血压的孕妇吃潺菜能降低血压。

另外在吃潺菜的时候要看一下，如果潺菜上有很多小黑点，就不宜食用了。潺菜和牛奶不宜在一起吃，会影响身体对钙的吸收。潺菜也不能和豆腐一起食用，会破坏它的维生素。潺菜虽然好处多，但也要适量哟!