山莓能吃吗

山莓是一种水果，可以食用，吃起来口感很酸甜，山莓又被分为黑莓和红山莓，黑莓成熟后果实呈紫红色，个头更大，味道更好;红山莓成熟后呈红色，果实较小。适量的食用山莓能促进肠胃消化，便秘和消化不良的人可以多吃。

山莓又被称为树莓、山泡，属于蔷薇科直立灌木，每年4～6月结果，那山莓能吃吗。其实山莓是一种水果，可以食用，它的果实外形很像草莓，吃起来口感很酸甜，但山莓性寒，胃寒的人会让孕妇要少食用。

山莓中含有蛋白质、氨基酸、维生素C、花青素等多种营养成分，适量食用能加快新陈代谢，还能促进肠胃消化，平时便秘、消化不良的人可以食用，但每次食用的量不宜过多，以防出现腹泻、腹痛等不良反应。

种植山莓是要让植株接受充足的光照和养分，这样结出的果实口感很好，果实甜度也会更高。山莓又被分为黑莓和红山莓，黑莓成熟后果实呈紫红色，果实个头更大，味道更好，可以吃新鲜的，也可以加工成果干食用。

山莓具有极强的抗病性，种植过程中很少感染病害，因此不用过多的养护。山莓不仅食用价值高，还具有一定的药用价值，它的叶子和根茎还可作为药材入药，有止血、活血、祛风的功效，可用来治疗痢疾、补血等症状。