吃生花生有什么好处 花生过敏怎么办

中国花生仁的出口量每年约在5万吨左右，90%以上集中在山东地区，其次在河北、天津、辽宁、四川、福建、广东也有出口。山东省的莱西大花生品质享誉海内外。莱西市被誉为“中国花生之乡”，2005年花生及花生制品出口占全国的12%以上。

吃生花生有什么好处?

1. 花生作用一——和胃止咳

今天我们要介绍花生的第1个作用是可以和胃止咳，因为花生性平，对人体具有非常好的作用，主要是可以和胃止咳，对一些胃不好的人来说，花生可以缓解他们的症状，并且也可以润肺化痰，起到止咳的功效，对于一些长期患有肺部疾病的人来说，花生是一种不可多得的佳品。

2. 花生作用二——增强记忆力

花生中含有很多营养成分，这些营养成分都是人体中所必须的，比如说花生中含有维生素e和锌，而这两种成分主要可以增强我们人体的记忆力，这一点尤其是对于孩子或者老人来说特别关键。

因为孩子上学功课繁忙，要增强记忆力，才能够学习到更多的知识，所以说吃花生花生对他们的好处非常多，那么对于老年人来说，他们身体各部分的机能都在下降，所以花生就可以起到延迟脑功能退化的作用，花生对这两个人群非常有益。

3. 花生作用三——降低胆固醇

花生的第3个作用是可以降低我们的胆固醇，因为花生中含有很多不饱和脂肪酸，而这些不饱和脂肪酸的作用就是能够有效降低胆固醇，这样可以防止很多疾病的出现。

花生过敏怎么办?

吃生花生过敏可能是对花生里面的某些物质产生了一个过敏反应，这种情况当然首先是要停止食用生花生，也暂时不要食用花生类的制品。

如果是对这个花生特别有食用的要求的话，可以到医院找医生面诊，做一个过敏源的检测，如果确实是测到花生过敏的话，可以采用脱敏的治疗，经过多次的治疗之后，有可能会把这个敏感的问题给解决。

同时需要做好一些日常的工作：第一个是早睡，不要熬夜;第二个是多喝温水，多补充水果蔬菜;第三个是不要吃零食，饮料和冰冻的东西太多，一定要均衡的饮食。第四个是多运动。然后在这个基础上配合医生的治疗，就可以达到花生脱敏的效果。