油橄榄主要价值介绍

油橄榄用途非常的广泛，它主要是用于生产，植物油的. 我们平时在市场上就可以看到很多品牌的植物油，它的原料就是用油橄榄做的. 油橄榄除了可以做植物油之外还有一些其他的功能与作用。比如说油橄榄可以保护皮肤，对人的身体也有很大的好处，可以保护人体的骨髓系统合改善消化系统，下面小编就给大家详细做一下介绍吧。

油橄榄简介

油橄榄属木犀科木犀榄属常绿乔木，是世界著名的木本油料兼果用树种，栽培品种有较高食用价值，含丰富优质食用植物油——油橄榄油，油橄榄鲜果直接冷榨而成的天然食用植物油，营养丰富、抗氧化油橄榄性较强，为著名亚热带果树和重要经济林木，有4000多年的栽培历史。

油橄榄的主要价值

改善消化系统功能

油橄榄中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被肠黏膜吸收，以减少胆囊炎和胆结石的发生。

保护皮肤

油橄榄富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品，另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。

对骨骼系统的益处

油橄榄中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因*基(高活性分子)造成的骨骼疏松。

防辐射作用

由于油橄榄含有多酚和脂多糖成分，所以橄榄油还有防辐射的功能，因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

抗衰老

油橄榄众多成分中，胡萝卜素和叶绿素赋予橄榄油黄绿色，而叶绿素起新陈代谢作用，促进细胞生长，加速伤口愈合。还有助于美化人的外表，减少皱纹

油橄榄的主要价值小编已经给大家介绍完了，以大家平时应该多吃一些由油橄榄做的植物油，长此以往的话对大家的身体很大的好处，除了有感染之外，油性比较大的植物树种还特别的多，如果大家感兴趣的话平时可以加以了解。不过油橄榄的分布是有地域限制的，它属于一种属于一种热带植物树种，所以北方地区是一般是没有的，如果大家是南方人的话就相对好一点儿了。