2022-04-28
长期喝山楂水的危害有哪些
植物百科2022-03-13 10:40:35
很多人一提起冰糖葫芦就会想到山楂,山楂酸酸甜甜,很开胃,而且有很多保健的功能和作用。因此很多人,就喜欢拿山楂去泡水喝,但是长期喝山楂水的危害也有很多,今天我们就一起来了解一下。
常喝山楂水有哪些危害
胃痛、胃酸和胃溃疡
山楂中含有大量酸性物质,可以促进胃液的分泌,长期饮用山楂泡水会使胃肠道功能受到影响。特别是肠胃虚弱者更是应该少量饮用山楂泡水,以免出现胃痛、胃酸和胃炎等症状。
腐蚀牙釉
山楂中有大量的酸性物质,腐蚀能力较强,长期饮用山楂泡水会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长。
损耗元气
在中医里面来说,山楂是破气的,长期饮用山楂泡水会损耗元气,山楂入胃经,长期饮用山楂泡水会损耗胃气。
喝山楂水的好处
降压
因为山楂含有较多黄酮类物质,还有熊果酸,可以起到降压作用,而且可以降低胆固醇,使脂肪代谢,从而达到降血脂的作用。
延缓衰老
山楂中富含的黄酮类物质和丰富的维生素,可以起到美容养颜,延缓衰老的作用。直接食用山楂,酸涩难以入口,所以可以用山楂干泡水喝,对女性朋友来说好处很多哦!
促进消化
有的人觉得酸性的食用可以开胃消食,其实是由于它包含了丰富的维生素和胡萝卜素,能刺激消化酶分泌,促进消化。
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